*，久坐對人體的危害是很大的。不過，由于工作等方面的約束，使得很多人不得不一整天坐著學習、工作等。鑒于這樣的情況，久坐的朋友們就應(yīng)當做好身體、多吃某些蔬菜，以防止肥胖、便秘、痔瘡等問題的出現(xiàn)。那么下面小編就為大家盤點八種久坐人群應(yīng)吃的蔬菜。

萵苣 ELISA試劑盒

萵苣性微寒，味甘苦，入脾、胃、肺經(jīng)，具有開通、疏利、消積的作用。萵苣富含維生素C、天然葉酸、鐵，常食萵苣，促進腸蠕動，預防便秘，減輕肛門局部血管的壓力，可有效預防和治療痔瘡。

蕹菜

蕹菜又稱空心菜、空筒菜。性寒、味甘，有治療便秘、便血、痔瘡的作用，蕹菜對大便經(jīng)常干結(jié)的痔瘡病人zui為適宜。

韭菜

韭菜含粗纖維較多，且比較堅韌，不易被胃腸消化吸收，能增加大便體積，促進大腸蠕動，防止大便秘結(jié)，故對痔瘡便秘者有益。

紅薯

紅薯其所含纖維物質(zhì)在腸內(nèi)能吸收大量水分，增加糞便體積，對促進胃腸蠕動和通便非常有益，常用來治療痔瘡及肛裂等。

卷心菜

卷心菜又名球甘藍，別名圓白菜或洋白菜。ELISA試劑盒性平、味甘，多吃卷心菜，可增進食欲，促進消化，預防便秘，是治療痔瘡的有效食品。

木耳菜

木耳菜又名西洋菜，肥厚而黏滑，俗稱木耳菜。其營養(yǎng)素含量極其豐富，經(jīng)常食用有降血壓、益肝、清熱涼血、利尿、預防便秘等功效。

英文名稱 Homo sapiens (Human) 賴氨酸特異性去甲基化酶4A(KDM4A)檢測試劑盒(酶聯(lián)免疫吸附試驗法) 規(guī)格： 48T/96T
英文名稱 Homo sapiens (Human) 賴氨酸t(yī)RNA合成酶(KARS)檢測試劑盒(酶聯(lián)免疫吸附試驗法) 規(guī)格： 48T/96T
英文名稱 Mus musculus (Mouse) 賴氨酸t(yī)RNA合成酶(KARS)檢測試劑盒(酶聯(lián)免疫吸附試驗法) 規(guī)格： 48T/96T
ELISA試劑盒英文名稱 Homo sapiens (Human) 醌型二氫蝶啶還原酶(QDPR)檢測試劑盒(酶聯(lián)免疫吸附試驗法) 規(guī)格： 48T/96T
英文名稱 Homo sapiens (Human) 醌NADH脫氫酶1(NQO1)檢測試劑盒(酶聯(lián)免疫吸附試驗法) 規(guī)格： 48T/96T
英文名稱 Mus musculus (Mouse) 醌NADH脫氫酶1(NQO1)檢測試劑盒(酶聯(lián)免疫吸附試驗法) 規(guī)格： 48T/96T